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¡Una pequeña dosis de motivación para empezar el fin de semana con las pilas car…

El cambio de actitud genera un nuevo repertorio de pensamientos que nos ayudan a…

Con la semana que llevamos de lluvias vamos a valorar un montón los primaverales…

Sólo TÚ puedes elegir el tipo de día que quieres tener. ¡Saca la energía y hazle…

Consejos y soluciones naturales para dormir mejor | La Bioguía
¿Te sientes cansado? ¿Te metes en la cama y no te duermes?
Aquí os dejo unas pautas para tener un sueño reparador y descansar cada noche:
http://www.labioguia.com/consejos-y-soluciones-naturales-para-dormir-mejor/
Al no descansar como corresponde, el bienestar general se ve afectado. Resulta más difícil lidiar con las ocupaciones diarias, aumenta la sensibilidad y el cuerpo no responde con la misma rapidez. Dormir bien favorece a la memoria, pero también ayuda a tener ideas nuevas y creativas. De igual modo,…

Qué bien iría el planeta si TODOS cumpliéramos las 3 R: …

¡¡Ya está aquí el fin de semana!! ¿Qué mejor manera de empezarlo que conociendo …

¡Que NADA ni NADIE te ponga límites! …
